说来也奇怪，太虚观藏经阁中秘籍众多。</p>

唯有遁术类型的秘籍少之又少。</p>

他手中这本《太虚遁法》也是找了好久才找到的。</p>

这门遁术虽然只是太虚观的基础遁术之一，但其中玄妙之处却让赢启颇感惊讶。</p>

赢启一点点翻看着玉简上的内容，若有所思。</p>

《太虚遁法》讲究的是“化形为气，借势而行”的道理。</p>

修炼者需要将自身化作一缕清气，随后借助天地元气的流动来进行瞬间转移。</p>

玉简上详细记载了修炼的三个阶段。</p>

第一阶段是“化气”，要将自身转化为一缕清气，做到形神皆散。</p>

第二阶段“借势”要能准确把握天地元气的流动轨迹，选择最适合的路径。</p>

第三阶段则是“合一”，在瞬间完成转化、移动、重聚三个步骤。</p>

从粗略上看，这三个阶段看似简单，实则极难。</p>

每一个阶段都需要极高的悟性和控制力。</p>

当然，这些东西对其他人极难，对他来说并不是很难。</p>

于是赢启看完一遍后，立刻开始尝试第一阶段的修炼。</p>

根据玉简记载，要想将自身化为清气，首先要达到一种特殊的状态。</p>

需要将心神完全放空，不能有丝毫杂念。</p>

同时还要保持对身体的感知，以防止元气散失过多。</p>

赢启平息身上的天地元气流转，让自己进入放松状态。</p>

渐渐地，他感觉自己的身体变得越来越轻。</p>

很快，赢启就抓住了第一丝感悟，并第一时间试图将整个身体都转化为清气。</p>

然而第一次尝试却并不顺利。</p>

才刚开始转化，他就感觉一阵眩晕袭来。显然是心神不够凝聚，导致差点走火入魔。</p>

“果然没那么容易。”赢启擦去额头的冷汗他重新翻开玉简，发现上面还记载着一门名为《太虚吐纳法》的特殊呼吸之法。</p>

经过简单的浏览，赢启才豁然明白。</p>

“原来修炼遁法之前，还需打好这样的基础。”</p>

他立即重新坐好，暂时放下遁法的第一阶段修炼，改为先修炼呼吸法。</p>

赢启先是深吸一口气，感受空气缓缓流入体内的感觉。</p>

但才刚开始，就发现呼吸的速度过快了。</p>

“不对，要更加缓慢才行。”</p>

他再次尝试，这一次刻意放慢速度。让每一次呼吸都持续足够长的时间。</p>

渐渐地，他发现呼吸的节奏开始变得均匀起来。</p>

第二步是掌控气息的流动路线。</p>

玉简上记载，吸气时要让气息从百会穴入，沿着督脉缓缓下行，最后在丹田处略作停留。</p>

吐气时则要让气息从任脉上行，经过几个重要穴位呼出。如此循环往复，形成一个完整的周天。</p>

赢启按照玉简所述，开始尝试引导气息运行。初时颇为生涩，气息总是会在某些穴位处停滞不前。</p>

他稍作调整，顺应气息本身的流动趋势。这一尝试效果立竿见影，气息开始变得流畅起来。</p>

最后则是心神的收摄。</p>

这一步最为关键。因为只有心神完全静下来，才能真正体会到呼吸的玄妙。</p>

赢启慢慢收敛心神，让自己的意识完全沉浸在呼吸之中。</p>

渐渐地，他发现自己进入了一种奇妙的状态。外界的声音似乎都消失了，只剩下呼吸的节奏在耳边回荡。</p>