随后帝天居士上座，赵山川叩拜在帝天居士的面前，行三扣九拜之礼节，然后献上拜师贴，敬茶。

赵山川递上了拜师红包，而帝天居士则回赠给他一把精美的桃木剑。俩人互赠信物后。

最后帝天居士拿起戒尺在他的头顶上轻轻敲了三下，宣读了一下门规和教诲，最后拜师仪式结束以后，赵山川正式的成为了帝天居士的内门弟子。

等第二天一大早，赵山川便找到了帝天居士，问道“师傅，咱们第一天练习什么？”

“哈哈，不急不急。”

“为什么？师傅，我恨不得今天就将你的所有本领都学会。”

“山川啊，这个不急。你既然要想修行，你第一步就是要把自己的精神状态养好。”

“正所谓修道绝不能靠急切，你现在最重要的事情就是先筑基。”

“你看看你，黑眼圈这么重，整个人看上去如此的萎靡不振，浑身阳气不足，丹田内没有暖气，根本就谈不上修炼。你是不是昨天又通宵打游戏了？”

“我去，这都被师傅知道了，昨天陪小辉打手游，因为小辉要到晋级赛了，所以自己和他一起打到了凌晨四五点。”赵山川心里想道。

“那师傅，您告诉我应该怎么做。”

“你现在先去把饭吃了，然后和我去菜园里浇水去吧。现在你目前最重要的任务就是将作息和饮食的规律给调整过来。”

“好的，师傅，我知道了。”

帝天居士给赵山川首要布置的任务，就是第一个，需要将他的生活作息给调整过来，因为他这几年来的网吧生活，让他日夜颠倒，严重的睡眠不足让他消耗掉了很多的阳气，再加饮食的不规律，和抽烟喝酒，缺乏运动，让他整个人都看上去非常的萎靡不振，想要学习道法，第一步就是要筑基，如果没有一个良好的身体基础，想要学好那是不可能的。

接下来，帝天居士还收走了赵山川的手机，和搬走了他房间内的电脑，就是为了防止他晚上不睡觉偷偷起床打游戏，只有在周末的时候，他才会像学校里一样，一天中给他玩两三个小时。

刚开始的时候，赵山川可真的是不适应啊，以前自己可是手机控，电脑控。没有这两件宝贝，整个人都感觉被世界遗弃了一般，感觉到非常的孤独和空虚。

再加上自己这么重的网瘾，一天不打就浑身像是犯了瘾一样，坐立不安，心烦意乱，好几次没忍住都想偷偷跑出去上网去了，但是每一次都想起爷爷的殷切期盼，他都只能在心里告诫自己千万不能出错。

帝天居士当然知道这赵山川心里难受啊，所以他也会劝导赵山川，心里真的坐立不安的时候，就去运动，去转移注意力。

赵山川听到后觉得也是非常有道理的，于是他便谨遵师嘱，每当他心烦意乱之时，想要玩游戏的时候，想欣欣的时候，他就会去健身室里疯狂撸铁，或者去游泳池里面游到精疲力尽。

嘿，你还别说，这个法子可真有效果，没过几天，赵山川便戒掉了网瘾，就算有电脑放在他的面前，他都不会去想着玩游戏了。除了让赵山川保持每天的作息规律，三餐准时之后，帝天居士还让他每天正午最热的时候，就站在太阳底下暴晒，

正午时分正是阳光最猛烈的时候，也是阳气最足的时候。阳气对于人来说，是一种维持生命的阳性能力，阳气好的人，身体健壮，心态良好，而且足够的阳气不仅会使身体变得健康，而且还能对阴性的东西或磁场免疫。

正所谓阳精若壮千年寿，阴气如强比毖伤，所以帝天居士想要抓住末伏天的尾巴，将赵山川前几天年的积累下来的阴气，通过阳气通通给排泄出去，让他恢复旺盛的阳气。

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