本能是什么是潜意识，是肌肉记忆，注定了不会有高级的连贯动作。而且一旦肌肉发力，一般的学生练的都是长续航的红肌，爆发力弱但力量大，发力了就是死力，无法收放。专业篮球训练训练的是红白肌，白肌负责爆发，快速的连跳，持球收放，来回逆转运球都是练肌肉控制

元洲这时感觉时间正在放慢，邪魅的笑容让他进入忘我的篮球境界看到防守的人本能的跟过来，他急速突进的身体居然轻跳起一个转身，左手后手控球反向穿花，踏出第二步，右脚发力直接就带球转身他右手手臂抵住防守球员的腰，对方发力移动了本来就来不及回身，这会凌空还被压制一下，直接整个人向左侧滑了一步

一步之差元洲的转身运球两步就摆脱他了。

一秒不到的动作，不懂球的就看到元洲左右甩了个头、转个身，人就过了。“帅漂亮！”“哇，好厉害啊。”“上篮上篮”全场又爆发了整齐欢呼声。

但这时的元洲却听不见外界任何声音，他整个人都沉醉在这美好的球赛里。

眼里的世界都在放慢动作

防守邹江海的校队球员向他前进位置补位，元洲看着他的手展开，分明是想偷球；但是这时的邹江海可能是体力不支了，反应迟钝连脚步都没迈开没有传球的身位，他指望不上了。

右后方，第四节替补上来的高瘦个已经被防守队员挤掉了身位，逼出禁区外了

篮底的汪熬正在被比他高点的校队正选中锋用身体压制住了，还伸手干扰他接球，不能传

元洲视线余光中左边陈勋位移的位置被刘付伯成预判了，这会跟得紧紧的；他似乎想给他做单挡，但是没成功。

陈勋有技术，甚至队里技术仅次于他的，身法灵活。

元洲忽然意识到陈勋是故意的，他在拉扯身位他正在反向跑向底边的三分线，为防止他射三分，刘付伯成本能跟防过去了。

左边禁区再次空出了位置，但如果在那个位置投篮，之前抛开的防守队员和邹江海那里跑过来的联防队员就会夹击他，他必然丢球的

一秒的时间对场外人而言就是瞬间，但是思维因大脑血压飙升正在急速加速的元洲却在脑海里预演了很多种投篮得分的方式；评估了所有可能性，他决定自己突破上篮

朱元洲向左移动到陈勋拉扯出来的空位，刘付伯成挥手示意，联防的两人就扑了过来。这是球队战术，一开始就想着请君入瓮才让出来的空位

“不过也得看你请的是哪个君。”元洲邪魅一笑，忽地运球背对两名联防校队队员；然后再接一个连续转身，右手从身后做了个穿花的动作，右手顺势力抽出来，像是要从胯下运球

之前被过的队员本能的就伸手想抢他的球，他以为元洲这回又是穿花转身，他这猝不及防的偷球绝对有效。

防守邹江海的球员联防过来后轻轻起跳防止元洲传球给邹江海，还能防止元洲直接起跳射球。

这两货是练过的，真是完美的配合，差点就天衣无缝了

但是他们遇到的是朱元洲，一个灵魂年长他们20岁，经验多他们20年的人。

元洲确实是右手后穿花但是穿的是起跳的队员的裤裆这会他手里根本没球，防守他的球员也偷了个空。一个转身从两个人的夹缝中穿出他左手捞起穿过来的球，一步两步起跳

朱元洲欢喜，岁的身体如风精灵般飞起，双手以暴扣姿势飞向球框

防守汪熬的一米九大高个也跳起来了，大手掌铺天盖地的盖下来

场外的人都咬着牙，这么帅的转身过人要被盖帽了

元洲眼里时间在放慢动作，他没有一丝的惊慌，他料想到会被盖帽的；经验告诉他从来不要高兴太早，所以他有后手。只见他凌空的身体靠腰肌忽然收缩，暴扣的双手画过一个大大的u型，球从盖帽的防守队员的咯吱窝旁边擦过“啪嚓“，干脆利落的单手扣篮。

“哇太帅了。滞空躲闪折叠扣篮”全场惊呼。