说到生理需求，首先就是食物和水了。

大米、面粉、食用油、盐这些都是必不可少的。

按照成年人一天需要摄入250克大米来算，一年大概需要1825斤，按照两个人一百年就是36500斤，换算成吨为1825吨，食用油两百年10吨够用了，一包300克的盐一人能用50天，两百年就是0438吨，这些是必需品所以何绯算的尤为仔细。

至于其他的肉食蔬菜什么的就可以另算了。

清单如下：

食物类：大米20吨，面粉5吨，食用油10吨，挂面5吨，盐1吨，糯米、小米、玉米面、薏米、黑米、紫米每种1000斤。

红豆、绿豆、芸豆、黄豆、蚕豆、豌豆、黑豆每种1000斤。

土豆粉、红薯面、荞麦面、绿豆面、高粱面1000斤。

白菜、上海青、黄瓜、土豆、西红柿、白萝卜等各种蔬菜各要1000斤。

苹果、香蕉、西瓜、葡萄等水果类各要500斤。

各种蔬菜水果种子100斤。

猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鱼肉、鸭肉各种2000斤。

方便面、螺蛳粉、甜水面、胡辣汤、速冻水饺、速冻混沌等一些速食产品每个500箱。

还有一些腊肉，腊肠，腊鱼，酸菜，咸菜等一些腌制食品1000斤，其他的调味料50箱。

日用品类：护肤品，卫生巾，卫生纸，洗发水，沐浴露，牙膏牙刷等500套。

想到之后的极寒天气，何绯决定购买100件十斤重的棉被，羽绒衣、冲锋衣、军大衣、棉鞋、运动鞋等每种500件，至于滑冰鞋的20套就够了。

求生装备：橡皮艇，救生衣，冲锋舟，帐篷，鱼竿（包括鱼食），军用背包，指南针，手电筒，睡袋，打火石，铲子，斧头，刀具，绳索等每种20套。

当然，还有最重要的药品，感冒药，消炎药，碘伏，退烧药，止疼药这些常用药都必须要购买，还有一些降压药，胰岛素等特效药也要购买一些，就算自己用不着还可以后期进行交易。