等南宫雪离开后，赵太安便开始准备午饭。</p>

午饭很是简单，就是熬上一些杂粮饭，再煎上一些灵兽肉脯。</p>

味道很是平常，可胜在做法简单，能补充每日损耗的营养和体力。</p>

武道修炼很是损耗身体，补充所需的能量，是非常有必要的。</p>

四五碗杂粮饭下肚，赵太安才面露满足之色。</p>

他现在的饭量，和刚刚练武那会时相比，简直大的惊人。</p>

刚收拾好碗筷，赵太安便听到由远而近的脚步声。</p>

“太安。”</p>

庙门被推开，张程忽然走了进来。</p>

有些日子不见，张程变得精壮了很多，可是脸上却带着乌青的伤痕，尤其是两只眼睛，几乎是被打成了熊猫眼。</p>

“你脸上的伤势，怎么弄的？”</p>

赵太安好奇的问道。</p>

“别提了。”</p>

“和人切磋，技不如人。”</p>

张程摆了摆手，有些沮丧的说道。</p>

自从调到灵药园后，他就有着充足时间练武，前段时间更是兴致冲冲参加战力榜。</p>

可想象是美好的，现实是残酷的。</p>

参加战力榜的杂役弟子数百上千人，而且个个都是杂役弟子当中最为出色的存在，张程连战力榜末尾排名都挤不进去。</p>

而且他隔三差五被人教训，要不是身体抗揍，换做是别人，未必能坚持到现在。</p>

“之前我就提醒你，呆在灵药园修炼一段时间，等修为有成再参加战力榜，你又不听我的。”</p>

赵太安说道。</p>

“太安，你懂我的。”</p>

“我不想成为灵药园那些老杂役弟子一样，终其半生呆在里面碌碌无为。”</p>

张程抿嘴说道：“我要打上战力榜，我要成为战力榜排名第一，我也要像你一样，早日成为正式弟子。”</p>

他之前在灵兽堂，亲眼目睹过杂役弟子们凄惨的遭遇，所以越发的想要摆脱杂役弟子的身份。</p>

可是努力一段时间后，张程发现光靠自己，远远无法打上战力榜，更无法打上战力榜第一。</p>

所以，他想到了赵太安。</p>

“太安，你能不能帮帮我？”</p>

张程看向了赵太安。</p>

他的语气很复杂，若非万不得已，他也不想说出这样的话。</p>

“我知道这个请求有些冒昧。”</p>

“可我真不知道，还有谁能帮我了。”</p>

张程声音变得微弱，忙解释道。</p>

就在这时，赵太安忽然笑了，道：“当然可以。”</p>

“啊……”</p>

张程怔了怔。</p>

他还以为赵太安会果断拒绝自己，毕竟对方没有义务帮助他，谁曾想赵太安爽快的答应了。</p>

“我可以偶尔指点你，至于能不能打上战力榜，还是要靠你自身的努力。”</p>

赵太安解释道。</p>

张程是他最早认识的杂役弟子，而且当初第一枚气血丹，就是对方送给自己的。</p>

赵太安抱着能帮则帮的想法，也愿意拉上对方一把。</p>

当然，是建立在不能耽误自己修炼的前提上。</p>

“太好了！”</p>

张程惊喜不已。</p>

赵太安可是内门正式弟子，哪怕只是抽空指点下自己，都能让他少走很多的弯路。</p>

有着一位正式弟子支持，他就有足够的信心和把握打上战力榜。</p>

要知道，如今战力榜前几名，也都是多多少少和内门正式弟子有着一定的关系。</p>

张程兴奋之下，连忙在屋内比划起来。</p>

“太安，昨天我与人比试，那人的出招很快，一下子就用拳头打到我脸上，对方的奔雷拳看起来并不是多高明，可是速度快的惊人，我根本躲避不及。”</p>

看着张程比划的手势，赵太安一眼就看出端倪。</p>

“对方应该是将奔雷拳修炼到小成了，而且领悟出一丝拳势，所以速度异常凶猛凌厉。你已经修炼出内劲，却没有打通穴位，所以动作和拳招配合较为迟缓。”</p>

“最主要的问题，还是你对奔雷拳的修炼不足，只要能以奔雷拳打通三到四条大穴，无论是你的速度还是出拳攻势，都能增幅好几倍，到那时你绝对能登上战力榜。”</p>

赵太安指点道。</p>

他奔雷拳圆满，而且打通十二个大穴，所以指点起张程简直绰绰有余。</p>

“原来是如此。”</p>

张程回想着当初与人交手的场景，几乎和赵太安所说的分毫不差。</p>

看来自己的修炼还是不足，如果能根据赵太安所说，将奔雷拳修炼到更高程度，甚至是打通几个穴位，那么就能提升不少的实力。</p>

随后，张程又请教了赵太安修炼奔雷拳的要点。</p>

赵太安又是逐一指点，让张程对奔雷拳这部基础拳法，有了全新的认识。</p>

在赵太安的帮助之下，张程原本在修炼方面的阻碍和难点，几乎都是一扫而空。</p>