“请张兄为我解惑。”</p>

王凯旋听后心中一喜。</p>

他没想到张阳竟然真的愿意跟他分享这些秘密，他知道自己只要掌握了这些秘密，未来他的肉身必然也能跟张阳一样强悍，如此他的实力将会得到质的提升。</p>

“告诉你也可以，但你必须跟我保证，不能将这个秘密说出去。”张阳表情非常严肃道。</p>

“张兄放心，我肯定不会说出去的，我可以发誓。”王凯旋急忙道。</p>

张阳见到王凯旋如此，他笑着道：“发誓就不必了，以我们的交情，我自然相信你。”</p>

随后张阳清了清嗓子，道：“其实方法很简单，你可听仔细了。”</p>

王凯旋听后连连点头，脸上露出期待之色。</p>

“首先你必须每天天还没亮就起床，然后先做一万个俯卧撑，一万个卷腹，一万个深蹲。”张阳道。</p>

王凯旋听后感觉到有些奇怪，不过没多想继续问道：“然后呢？”</p>

“然后就到了非常关键的一步，你必须在太阳还未升起之前将我所说的全部做完，然后在太阳刚刚升起之时，出去跑步，如此日月精华算是短时间内全都被你吸收到了。”</p>

“只要你每日都按照我所说的做，相信总有一天，你的体质能跟我一样强悍！”</p>

张阳道。</p>

王凯旋听后狐疑的看着张阳道：“你确定这么做体质就能跟你一样强悍？”</p>

他总感觉张阳是在忽悠他，因为这些事情只要是个修士，大部分都能做到。</p>

“你不信我也没办法，反正我就是这么做的。”张阳见王凯旋不相信，他摊了摊手道。</p>

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