周老摇头：“我丹田已碎，修炼肉身乃是无奈之举。”</p>

“期间，也是吃了不少苦头的。”</p>

“即便是我，也时常有想放弃的时候。”</p>

“所以，即便是将这肉身修炼之法公之于众，也没有多少人能坚持下来。”</p>

“反而误了自身的灵力修行。”</p>

听到这里，秦昊问道：“周老以为，弟子能坚持下来？”</p>

周老深深看了秦昊一眼。</p>

“你的事情，我听说过，在未开九脉之前，你忍受了无数的屈辱。”</p>

“而最终能坚持下来，成为众人公认的天骄，我相信，必然是有着过人之处的。”</p>

“所以，我觉得，即便炼体之道很难，你也能坚持下来。”</p>

“甚至，超越我。”</p>

对于周老的信任，秦昊心里也是掀起一阵不小的波澜。</p>

他看向周老，再次拱手一拜：“请周老教我！”</p>

周老眼含欣赏之意：“孺子可教也！”</p>

“从今日起，你便随我修炼肉身吧！”</p>

“而修炼肉身最为重要的一步，便是学会完美的控制灵力，只用肉身去攻击，去防御，去躲闪，去追击。”</p>

“我丹田已废，自身没有灵力，所以便免去了控制灵力的麻烦，而你不行。”</p>

“所以，你要先学会完美控制体内灵力，保证在修炼的过程中丝毫都不动用才行。”</p>

“现在，你盘坐下来，屏气凝神，抛却心中杂念，将灵力尽数收敛起来。”</p>

秦昊认真聆听着周老的每一句话，每一个字。</p>

并且，按照周老要求的去做。</p>

他当即盘坐下来，缓缓合上双眸。</p>

思想放空。</p>

杂念抛却。</p>

连呼吸都变得平静舒缓下来。</p>

然后，用心控制着体内灵力的运转。</p>

先保证灵气不会从体内溢出。</p>

而这个过程，秦昊花费了一炷香的时间才完成。</p>

但这还只是一个开始。</p>

他睁开眼睛，看向周老。</p>

“周老，现在我需要做什么？”</p>

周老没有回答，而是走到十米之外，从地上捡起一块儿拳头大的石头，在手里掂量了几下，随意的对着秦昊砸了过去。</p>

眼看着石头快要砸到身上了。</p>

秦昊体内的灵力陡然运转起来，然后猛然外放。</p>

石头还未近身，就被灵力给震碎了。</p>

见此一幕，周老没有说话，脸上甚至毫无表情。</p>

秦昊只是迟疑了片刻，便是明悟过来。</p>

虽然他看似是完美的控制了体内的灵力。</p>

但是，当受到外来的攻击时，其实还是会下意识的释放灵力去防守。</p>

周老所说的第一步，完全控制灵力的收放，他根本没有做到！</p>

这时，周老说道：“以你之才，想必已经明白了刚才的事情，对于一个修士来说，在受到刚才那样的攻击时，第一时间的反应就是你方才那般，这是正常现象。”</p>

“所以，需要刻意的去训练。”</p>

“接下来，你便跟着我的节奏，尽量收敛灵力吧！”</p>

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