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二月红教过吴安安怎么去练眼神,看着她做了一遍没问题后,给她拿了一张纸让她在旁边看。

通过看一张画有黑点的白纸来训练集中注意力,直到黑点旁边的灰点完全消失,这有助于提高眼球的稳定性。

练习时,眼睛要盯住目标看在一个点上,目光集中不能散。不许眨眼皮,不许动眼珠。

吴安安看了几秒钟眼睛就酸痛酸痛的。

二月红在教解雨晨回身腰怎么去发力。“眼睛疼就缓一会再看。”

吴安安听话的闭上眼睛,在心里默数,…20,睁开眼继续看。

没忍住眨巴了几下眼睛,眼泪落了下来,吴安安又闭上眼睛。

“慢慢回身,腰部发力,右手维持好姿势虚掩在嘴前,眼睛低垂,转到三分之一的时候再慢慢抬眼去看你面前的人。”二月红一步一步的纠正解雨晨的动作。

“动作不对,上半身僵硬了。”

“脚跟上。”

“眼神不够柔,再来。”

一遍又一遍的练。

吴安安练了一会,二月红让她拿个镜子练习表情。吴安安对着镜子做表情,先是笑,再生气,再悲伤,再做出惊惧的表情。

等到师父说今天就到这的时候,吴安安松了一口气。

她揉了揉有点僵的脸,今天她是不会想做表情了的。

解雨晨拉着她去换衣服,换完衣服出来。

解雨晨才开口,“等一下出去买水果。”

吴安安反客为主,拉着他往门口走。

“等一会,跟着我们的人还没来。”解雨晨拉住她,让她不要再走了。

吴安安停下脚步,等着人来。

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